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Zweigstelle: Büdelsdorf	Standorte: S HW 505 G / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Wer durch Grillparzers Buch "Die GLYX-Di?t" (BA 7/03) auf den Geschmack gekommen ist und weitere Rezeptvorschl?ge braucht, wird im neuen Buch der Autorin f³ndig. Das Kochbuch zum Bestseller liefert ³ber 200 Rezepte nach dem GLYX-Prinzip, also einer Ern?hrung mit Lebensmitteln, die einen niedrigen Glyk?mischen Index haben, den Blutzuckerspiegel lange konstant halten und somit Hei¯hunger verhindern. Es gibt Rezepte zu allen Hauptmahlzeiten, Tipps f³r gesunde Snacks, weiterhin Schnellgerichte f³r Eilige und S³¯es f³r Genie¯er. Bibliotheken, in denen "Die GLYX-Di?t erfolgreich l?uft, k÷nnen den "Nachschlag" genauso einsetzen. Inhaltlich beinahe identisch und auch optisch fast ein Zwilling, kann aber auch der Titel von S. Raht: "Das GLYX-Kochbuch" (in dieser Nr.) empfohlen werden. Raht ist 2 Euro teurer, daf³r fest gebunden daher ausleihsicherer. (2)