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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 850 Y Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Reich bebilderte Einführung in die 12 Grundstellungen des Hatha-Yoga sowie knappe Hinweise zur Atemtechnik, Entspannung, Ernährung und Meditation.

Vermutlich Nachdruck eines 2004 bei Bassermann erschienenen Titels (BA 8/04), der wiederum auf einen Nachdruck eines 1997 bei Mosaik erschienenen Originals (hier nicht angezeigt) zurückgeht. Herr Obsen schrieb zu diesem Buch 2004: "Anders als in vergleichbaren Titeln stehen hier keine eigentlichen Programmeinheiten, Module oder Anwendungen bei bestimmten Beschwerden im Vordergrund, sondern es geht mehr um einen Einführungskurs in das System des Yoga. Im Mittelpunkt dabei die ausführliche Darstellung der 12 Grund-Asanas in von DK (= Dorling Kindersley) gewohnt opulenten Text- und Bildsequenzen, jeweils mit Hinweisen auf ihre körperlichen, psychischen und pranischen Wirkungen sowie verbreitete Fehler in der Anwendung und Varianten. Ausreichend berücksichtigt sind noch yogische Ernährungsfragen inklusive Rezepten. Die anderen Bestandteile des Yoga, wie die Yoga-Atmung, die Entspannung sowie die Meditation kommen arg kursorisch daher. - Wegen des Asana-Grundkurses kursbegleitend empfohlen." Diese Bewertung ist auch heute noch gültig. Und Yoga-Titel sind stark gefragt. (2)