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Der Autor erläutert welche Lebensmittel im Kampf gegen Cholestrin helfen.

In diesem Ratgeber (zuletzt BA 6/09) verweist der Autor auf die Bedeutung einer gezielten Ernährungsumstellung bei einer dauerhaften Senkung des Cholesterinspiegels. Im Zentrum steht dabei die Aussage, dass erhöhte Blutfettwerte auf natürlichem Weg, ohne Arzneimittel, reguliert werden können. Das sehr farbenfrohe, handliche Buch stellt die wichtigsten Cholesterinkiller (alle im Supermarkt erhältlich und Wirkung durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen) vor, fasst die wichtigsten Tricks für eine herzgesunde Ernährungsweise zusammen und schließt mit einem Cholesterinkiller-Programm ab, das aufzeigt, wie sich Cholesterinkiller problemlos in den Alltag integrieren lassen. (2)