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Zweigstelle: Büdelsdorf	Standorte: S MED 553 SÄU / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Heilpraktikerin S. Wacker (zuletzt "Basenfasten plus": BA 4/05) entwickelte ihr erfolgreiches Programm, abgestimmt auf die speziellen Bed³rfnisse des weiblichen Organismus weiter, und beschreibt in ihrem neuesten Ratgeber, wie frau typische Beschwerden mithilfe einer gesunden, vitalstoffreichen und basen³bersch³ssigen Ern?hrung in den Griff bekommt. -hnlich wie im oben genannten Buch werden die Basenfasten-Basics erkl?rt, besonders geeignete Nahrungsmittel vorgestellt, basische Rezepte f³r alle Mahlzeiten sowie ein Ern?hrungsplan f³r eine Fastenwoche angeboten. Im Kapitel Wohlf³hlprogramm lernt die Leserin erg?nzende Wellnessmethoden kennen wie Yoga³bungen, Wasseranwendungen, Massagen oder Sauna. Auch zur Anwendung von Sch³¯ler-Salzen bei frauentypischen Beschwerden gibt es eine kurze Anleitung. Ebenfalls farbig und ³bersichtlich gestaltet, mit Register und Bezugsquellen. (2)