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Erkenne dein eigenes Wesen und sieh dich, wie du wirklich bist, rät das geistliche Oberhaupt der Tibeter. Dann kann der Mensch die Realität besser wahrnehmen und gelassener werden.

Die Anhänger des Dalai Lama sind auch bei uns im Norden zahlreich, wie der kürzliche Besuch des geistlichen Oberhaupts der Tibeter, in Hamburg zeigte. So verwundert es nicht, dass der neue Titel zur Selbsterkenntnis des Menschen breits auf der Spiegel Bestsellerliste Platz 13 einnimmt. Das spirituell-philosophische Buch beinhaltet Meditationen und Übungen; setzt beim Leser allerdings Grundlagen der buddhistischen Religion voraus. Für die erstmalige Auseinandersetzung mit der Lehre des Dalai Lamas ist der Titel nicht geeignet. Das zentrale Thema ist die eigene Selbstwahrnehmung. "Sieh dich, wie du wirklich bist", rät der Dalai Lama. Dadurch soll der Mensch ein besseres Verständnis zur Realität entwickeln und gelassener werden. Für ausgebaute Religionsbestände empfohlen.