Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

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Details

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Systematik: SPO 73

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-625-17619-0

2. ISBN: 3-625-17619-X

Beschreibung: 127 Seiten : Bildband

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias

Mediengruppe: Sachbuch

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