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Medical Running

Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren

0 Bewertungen

Verfasser: Larsen, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Spiraldynamik

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 172 L / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit dem Konzept der Spiraldynamik, das für anatomisch richtiges Laufen sorgt, werden Lauftechnik und Kraft verbessert. Dazu Informationen zu Ausrüstung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe. Mit Trainingsplänen und einer Übungsbox mit 100 Übungen

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Details

Verfasser: Larsen, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432105840.jpg

Systematik: SPO 172, MED 730

ISBN: 978-3-432-10584-0

2. ISBN: 3-432-10584-3

Beschreibung: 1. Auflage, 343 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Reihe: Spiraldynamik

Beteiligte Personen: Zürcher, Sandra ; Altmann, Joachim

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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