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Meditation für Dummies
[wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie Ihr Wohlbefinden]
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Verfasser:
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Bodian, Stephan
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Jahr:
2007
Verlag:
Bonn, Wiley-VCH
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Büdelsdorf
|
Standorte:
PSY 855 B Fit & Gesund
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).
Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer u.a.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen). Der Autor ist Meditationslehrer mit langjähriger Praxis-Erfahrung. Das Buch zeichnet sich dadurch aus, dass die Breite der Darstellung nicht durch eine sektiererische spirituelle Perspektive begrenzt ist. Es wird in Saarbrücken sehr stark ausgeliehen. Gegenüber der 1. Auflage von 2000 (BA 12/00) geringfügig aktualisiert und durch eine beigefügte CD zur Medienkombination ausgebaut. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Auf der CD hat der Autor 11 Übungen zusammengestellt: u.a. eine einfache Mantra-Meditation, eine Achtsamkeitsmeditation, eine Gehmeditation sowie eine Erdungsmeditation. Erneut zum Ersatz verschlissener Exemplare und zum Staffeln sehr empfohlen. (2)
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Jahr:
2007
Verlag:
Bonn, Wiley-VCH
Aufsätze:
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Systematik:
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PSY 855
Interessenkreis:
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Fit & Gesund
ISBN:
978-3-527-70280-0
2. ISBN:
3-527-70280-6
Beschreibung:
2., überarb. und aktualisierte Aufl., 365 S. : Ill.
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Originaltitel:
Meditation for dummies <dt.>
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Sachbuch